Amandes Effilées Bio

Une autre façon créative de manger des amandes consiste à introduire des amandes effilées bio dans vos plats. Elles peuvent être saupoudrées sur vos salades et desserts. Pleines de minéraux et de vitamines, les amandes effilées bio constituent une garniture plus saine et apportent une saveur de noisette spéciale à votre repas.   

Deux façons simple, mais délicieuses à faire à la maison avec des amandes effilées bio en vrac.

Les amandes effilées bio sont non seulement appétissantes, mais elles fournissent également à notre corps plusieurs nutriments essentiels . Manger seulement 1 once ou environ 28 grammes d'amandes crues peut fournir 164 calories, 6 grammes de protéines, 76,3 milligrammes de calcium, 76,5 milligrammes de magnésium, 208 milligrammes de potassium, et plus encore. Ces chiffres équivalent à aider notre corps à maintenir les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang. Manger des amandes effilées bio peut également réduire le risque de cancer. Mentionner ces avantages peut vous inciter à manger et à utiliser des amandes tous les jours.

Voici 2 recettes simples que vous pouvez faire à la maison en utilisant des amandes effilées .

Salade de poulet aux amandes

Bien que les amandes soient excellentes à grignoter seules, vous pouvez également les utiliser dans votre recette de salade de poulet préférée pour ajouter un croquant satisfaisant et épanouissant. Cette recette simple de salade de poulet aux amandes ne prend que 20 minutes ou moins à préparer en utilisant du poulet rôti, du céleri, des oignons, votre mayonnaise préférée, l'assaisonnement de votre choix et, bien sûr, de délicieuses amandes effilées. Mélangez tous les ingrédients dans un bol ou un autre récipient et ajoutez plus d'amandes avant de servir. Apprécier! 

Granola

Faire votre propre granola aux amandes est une autre recette simple, saine et incroyablement délicieuse que vous pouvez faire à la maison. Pour préparer, mélangez quelques tasses de flocons d'avoine, de cannelle, une pincée de sel, du miel, de l'huile de noix de coco, de l'extrait de vanille, des amandes et des raisins secs. Une fois combiné, cuire au four pendant 20 minutes à 300 degrés. Retirer du four pour ajouter plus d'amandes sur le dessus et cuire encore 10 minutes. Retirez-le et laissez-le refroidir avant de le dévorer ou de le ranger, selon la première éventualité. 

Amandes Effilées Bio en Vrac

Peut-être cherchez-vous maintenant à acheter des amandes effilées bio en vrac puisque vous les utiliserez dans de nombreuses recettes. Lorsque vous le faites, assurez-vous d'acheter ces amandes certifiées bio et sans OGM pour vous assurer d'utiliser les meilleures amandes bio pour rester en bonne santé.