Champignon Shiitake Séché Bio

champignons Shiitake Bio : Distinctement Délicieux Et Sains

Les champignons ont toujours été l'ingrédient de choix pour les ragoûts, les soupes et autres plats copieux. C'est une saveur réconfortante et un ingrédient de base dans plusieurs plats savoureux. Les champignons shiitake ajoutent plus qu'une simple saveur distincte à un plat, ces champignons offrent également plusieurs propriétés médicinales. Nous allons jeter un coup d'oeil.

Nutriments des champignons shiitake séchés bio

Les champignons shiitake contiennent plusieurs nutriments essentiels, notamment la riboflavine, la niacine, le cuivre, le sélénium, le manganèse, les vitamines B, la vitamine D, le folate et bien d'autres. 4 shiitake séchés ou environ 15 grammes fourniront 44 calories, 2 grammes de fibres, 1 gramme de protéines et 11 grammes de glucides. 

Comment réhydrater le shiitake séché bio

Pour réhydrater le shiitake séché, faites bouillir une casserole d'eau et déposez la quantité nécessaire de shiitake nécessaire à votre recette. Couvrir et laisser tremper environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elle double de volume. Drain. Vous pouvez maintenant utiliser le champignon pour votre recette. En option, vous pouvez filtrer le liquide dans la casserole pour l'utiliser dans des bouillons ou des soupes.

Champignons shiitake séchés bio de haute qualité

Vous êtes maintenant probablement ravi d'utiliser des champignons shiitake pour votre prochaine recette. Vous cherchez peut-être maintenant à en acheter plusieurs onces ou livres. Lorsque vous le faites, achetez ces champignons shiitake séchés certifiés bio et sans OGM pour vous assurer d'obtenir les meilleurs champignons shiitake pour votre prochain repas.

Plus d'informations: Champignons shiitake séchés bio

Ingrédients : Champignons shiitake séchés bio

Stockage : température ambiante ou froide, endroit sec

Méthode de séchage : Naturellement séché à l'air

Pays d'origine : Chine