Lentille Verte Bio

Pour une texture plus ferme et des lentilles au goût unique, essayez nos lentilles vertes bio. Ils sont plus petits, cuisent rapidement et regorgent de nutriments riches. 

Lentilles vertes bio en vrac : prisées des chefs du monde entier

Les lentilles sont un type de légumineuse qui a longtemps été consommée au cours des siècles pour fournir non seulement de la saveur mais une grande variété de bienfaits pour la santé. Un type spécial de lentilles, les lentilles vertes, gagne en popularité, et pour cause. Nous allons jeter un coup d'oeil. 

Valeur nutritionnelle des lentilles vertes bio en vrac

Cette variété particulière de lentilles fournit plusieurs nutriments essentiels lors de sa consommation. Pour n'en nommer que quelques-uns, il contient de la vitamine B6, de la vitamine C, du calcium, du cuivre, du fer, du manganèse, du magnésium, du potassium, du phosphore, etc. Consommer une portion de 198 grammes ou environ 1 tasse fournira 230 calories, 39,9 grammes de glucides, 17,9 grammes de protéines, 0,8 gramme de matières grasses et 15,6 grammes de fibres.

Comment faire cuire des lentilles vertes bio

Ces légumineuses minuscules mais puissantes en forme de lentille/disque sont faciles à cuisiner car aucun trempage n'est nécessaire. Vous les rincez simplement, puis les mélangez dans une casserole ou une casserole avec de l'eau. Mijoter. Ensuite, faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 20 à 30 minutes. 

Le meilleur de la nature

Peut-être cherchez-vous maintenant à acheter des lentilles vertes en vrac. Je ne vous en veux pas, ils sont prisés par les chefs du monde entier pour leur saveur et leur texture terreuses distinctes. Lorsque vous le faites, achetez ces lentilles certifiées bio et sans OGM pour vous assurer de manger les meilleures lentilles que la nature a à offrir.