Haricot Blanc Bio

Haricots blancs bio en vrac : satisfaisants, épanouissants et sains aussi

Couramment cultivés en Amérique du Nord et du Sud, les haricots blancs ont une texture lisse et sont extrêmement satisfaisants à manger. Vous pouvez ajouter ces haricots blancs dodus de forme ovale aux ragoûts, piments, soupes, casseroles et autres recettes satisfaisantes et ajouteront une saveur de noisette distincte à votre plat. 

. La vitamine B-6, le calcium, le cuivre, le folate, le fer, le potassium, le magnésium, le potassium, le phosphore, la riboflavine, la thiamine, le sélénium et le zinc ne sont que quelques vitamines et minéraux essentiels qu'il contient. Manger une tasse ou 170 grammes peut fournir 242 calories, 17 grammes de protéines, 0,6 grammes de matières grasses, 44 grammes de glucides et 11 grammes de fibres. 

Comment préparer et cuisiner des haricots blancs bio

Pour préparer des haricots blancs, vous devez les faire tremper entre six et huit heures avant de les cuire et de les utiliser dans votre recette. Une alternative rapide serait de les faire cuire dans de l'eau bouillante pendant deux minutes, de couvrir avec un couvercle et de les laisser reposer pendant environ une heure. 

Haricots blancs bio en vrac de qualité supérieure

Puisque vous venez d'apprendre tous les avantages et bénéfices que peut apporter la consommation de haricots blancs, vous souhaitez peut-être maintenant acheter des haricots blancs bio de qualité supérieure en vrac pour vous assurer de toujours les avoir dans votre garde-manger.