Sarrasin Décortiqué Bio

Si vous aimez les céréales à l'avoine pour le petit-déjeuner et que vous avez besoin de changement, le sarrasin bio est le meilleur choix.

Sarrasin décortiqué bio en vrac : votre nouvelle routine de petit-déjeuner délicieusement saine

Êtes-vous en train de regarder vos flocons d'avoine ou vos céréales et vous vous demandez comment vous pouvez sortir de votre routine habituelle de petit-déjeuner ? Vous cherchez quelque chose avec une saveur de noisette avec une texture douce et moelleuse ? Ne cherchez pas plus loin que le sarrasin. Ces graines de forme triangulaire sont pleines de nutriments et constituent une bonne source de protéines de haute qualité.

Valeur nutritionnelle du sarrasin décortiqué  bio en vrac

Ces graines regorgent de plusieurs nutriments comme le cuivre, le fer, le manganèse, le magnésium, le phosphore, etc. Ils sont riches en antioxydants, notamment le D-chiro-inositol (DCI), la rutine, la quercétine et la vitexine. Consommer 3,5 onces ou environ 100 grammes peut fournir 343 calories, 13,3 grammes de protéines, 71,5 grammes de glucides, 10 grammes de fibres et 3,4 grammes de matières grasses.

Comment faire cuire le sarrasin

Pour cuire ces graines, vous devrez d'abord les faire tremper toute la nuit. Une fois trempés, rincez-les sous l'eau courante. Ensuite, faites bouillir les graines dans une casserole d'eau chaude jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée.

Le sarrasin en vrac est la voie à suivre

Peut-être êtes-vous maintenant ravi d'acheter du sarrasin en vrac. Je ne te blâme pas. Ils sont délicieusement nutritifs et bons pour vous. Lorsque vous le faites, achetez ces graines certifiées bio et sans OGM pour vous assurer d'obtenir les graines naturelles les plus savoureuses pour votre prochain repas.

Plus d'informations: Sarrasin bio

Ingrédients : Sarrasin bio

Stockage : température ambiante, endroit sec

Pays d'origine : France